马站着睡觉吗?
和人类一样，睡眠对马的健康也至关重要。然而，马的睡眠模式和特点是独特的。马是多相睡眠者意味着他们在一天中有多个睡眠时段，其中大部分发生在晚上。睡眠模式是基于马的环境、社会等级、年龄、饮食和对周围环境的熟悉程度。马的一个特点是它们可以站着睡觉!
马是怎么睡觉的?
马的警觉有四个阶段:清醒、嗜睡、慢波睡眠(SWS)和快速眼动睡眠(REM)。在SWS中，马的脑电波是缓慢而同步的。在这段时间里，大脑不处于活跃水平。SWS可能在马站立或站立时发生胸骨休息(躺在胸前，双腿叠在下面)。
在快速眼动睡眠中，脑电波快速而不规则，就像清醒状态下的脑电波一样。顾名思义，在快速眼动睡眠期间，马的眼睛会快速前后移动。除了眼睛的运动，你的马也可能抽动他的耳朵或皮肤，眨眼，张开他的鼻孔，甚至划动他的腿。快速眼动睡眠发生在马侧卧的时候侧躺着．在快速眼动睡眠期间，所有的肌肉都完全放松并失去张力。
平均而言，大多数马每天睡觉的时间加起来总共有5-7个小时。人们普遍认为，马大约有15%的睡眠时间是在快速眼动睡眠。虽然有些马每天有2-3小时的快速眼动睡眠，但所有的马至少需要30分钟。
马可以侧卧多长时间没有明确的规定，但它们不能停留太长时间。仅马的重量就会对身体的某些部位施加压力，从而限制血液流向重要器官和四肢。肺部也会受到压迫，从而导致呼吸模式异常。压力也会影响神经，使马的四肢暂时僵硬轻瘫的(神经损伤引起的肌肉无力)。当马试图站起来时，它们四肢站立都有困难，这可能导致继发性创伤。
马站着睡多久?
正如上面所描述的，马的大部分睡眠都是站着的，被认为是SWS。总的睡眠时间通常包括被清醒期打断的睡眠周期。马的一种特殊解剖特征叫做保持器允许马站着睡觉。牵引装置是一组肌腱和韧带共同作用，使马可以保持站立不需要多少肌肉力量。这对像马这样的猎物来说是一个巨大的优势，这样在紧急情况下它们就能迅速醒来并轻松逃跑。马睡觉时使用的另一个保护策略是成群睡觉。他们会旋转哨兵,当其他的马休息时，它们会保持站立和警觉。
马会有睡眠障碍吗?
人们对马的睡眠障碍知之甚少。研究小组正在继续研究马的睡眠障碍，包括睡眠剥夺、嗜睡症和嗜睡症。
睡眠不足是由睡眠不足引起的，这可能发生在旅行中，环境或日常生活的变化(过度的噪音，不熟悉的条件，不充足的床上用品)，以及骨科或神经问题，使马无法躺下。在不完全快速眼动睡眠的5-7天内就会出现睡眠剥夺。
猝睡症是由强烈的情绪和活动引发的睡眠障碍。它的特征是白天过度嗜睡和异常的快速眼动表现。患猝睡症的马可能会突然失去肌肉张力(猝倒)和突然入睡。
嗜睡是一种睡眠过多的情况，然而这种睡眠不能恢复，通常不包括快速眼动睡眠，所以反过来会导致更多的困倦。它可能是一个主要的问题，也可能是由于潜在的内分泌或神经疾病。
马睡眠不足的风险包括:
表现不佳
受伤
攻击行为
马睡眠不足的常见症状包括白天过度嗜睡，膝盖和脚镣擦伤(由于崩溃发作)，不愿或无法躺下，运动表现受损。建议对马的睡眠障碍进行完整的兽医检查，包括视频监控观察和连续脑电图(EEG)来诊断和治疗。
参考文献
兽医信息网络。脑电图在马种中的应用。2011。
马的睡眠模式:综述。马实践。1990;12:22-27。
阿勒曼·M，威廉姆斯·D，霍利迪。马的睡眠和睡眠障碍。美国马术协会2008;54:180-185。
伊利诺伊大学兽医学院。别让睡着的马站着。ace新闻。2009。
特写图片:iStock.com/Irina Orlova
