压力如何影响你的鱼的健康
压力是鱼类健康的一个关键因素。事实上，它是如此重要，以至于科学家们对野生和圈养的鱼都进行了详细的研究。压力是一个非常复杂的问题，它渗透到养鱼的各个方面。
“压力”
应对压力的首要原则是，正如俗话所说，预防胜于治疗。在鱼的生活中造成压力的因素(“压力源”)包括过度拥挤、处理、糟糕或不利的环境、不适当或具有攻击性的鱼共用一个鱼缸，以及在野外，捕食者。所有这些因素(以及其他因素)会导致鱼类根据压力的类型和程度做出不同的反应。
鱼已经进化并生活在一个相对稳定的环境中。因此，他们的压力反应更善于处理短期问题，而不太适合长期的环境压力源。不幸的是，这两种压力都可能导致问题。
短期压力
对于短期压力，最常见的反应是每个人都知道的——逃离危险。在野外，原因通常是捕食者。在人工饲养的情况下，当饲养员试图捕获一条鱼进行更仔细的检查或转移到另一个鱼缸时，可能是一张网引起了反应。
当鱼察觉到这种危险时，它会释放激素，包括运动肌肉的肾上腺素，从而引发短期警报反应。这将给它提供能量以迅速逃离。鱼还会释放皮质醇。出现问题,因为鱼的身体长期健康增加短期交流来缓解压力的原因——肾上腺素影响鱼的自然渗透调节(身体)的盐和水平衡和皮质醇影响白细胞降低免疫系统的有效性。
一旦恐慌过去，鱼也必须恢复其自然平衡。这可能需要数小时或数天，甚至在短暂的压力之后。
长期的压力
长期的变化，例如恶劣或不合适的环境，都是用相同的初始反应来处理的——发出警报信息以逃避。然而，如果逃跑是不可能的，鱼也不会停止压力:它开始尽可能地适应新环境。
起初，鱼的身体往往反应过度，但随着时间的推移，它会适应，以达到最好的平衡-生理和行为。在整个适应过程中，鱼仍然优先对新环境做出反应，并保持紧张状态，因此它的免疫系统受损，容易患病。适应过程通常持续四到六周。
然而，如果这条鱼继续处于压力环境中，比如不断恶化的环境或来自具有攻击性的水箱同伴的无休止的欺凌，它会继续尝试适应并延长所有身体反应，只要有必要。这降低了它的生存机会。在最坏的情况下，适应新环境是不可能的(比如把海鱼放在淡水中)，鱼会耗尽自己的生命。
作为一个养鱼人，考虑压力的影响是极其重要的。提前规划、仔细控制环境和管理鱼类种群是养鱼的基本要素。更少的压力意味着更少的疾病。